Ich gebe dir nicht die richtige Antwort. Ich helfe dir, deine eigene wieder zu hören.

Im 1:1 geht es ganz um dich und das, was du verändern möchtest.

Gemeinsam formulieren wir ein Ziel, das dir Orientierung gibt und an dem du auch später erkennen kannst, was sich für dich tatsächlich verändert hat.

In strukturierten Gesprächen schaffen wir Klarheit darüber, was hinter deinem Thema liegt. Dabei bleiben wir nicht nur auf der rationalen Ebene. Wir beziehen auch die Gefühle und inneren Reaktionen mit ein, die dich immer wieder in vertraute Muster führen.

So können alte Reaktionsweisen verändert und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden, die auch in deinem Alltag Bestand haben.

Ich gebe dir nicht die richtige Antwort. Ich unterstütze dich dabei, deine eigene wieder hören und ihr auch folgen zu können.

In der Kleingruppe verbindet sich die eigene Arbeit mit den Erfahrungen anderer Frauen.

Ich führe strukturiert durch ein gemeinsames Thema und arbeite dabei sowohl mit Reflexion als auch mit emotionalen Übungen.

Du bekommst neue Perspektiven, erkennst dich in Erfahrungen anderer wieder und erlebst, dass du mit deinem Thema nicht allein bist.

Wenn ihr bereits eine kleine Gruppe seid und ein Thema mitbringt, das euch gemeinsam beschäftigt, können wir daraus ein passendes Coachingformat entwickeln. Auch Themenvorschläge für zukünftige Kleingruppen sind willkommen.